今年は、2月と3月が入れ替わったようなお天気ですね。 インフルエンザも例年になく遅い流行となっていますので 予防注射をしている方もしていない方も、うがい手洗い等で 充分に気をつけてお過ごし下さい。 さて、昨年4月から1年間のテーマだった「リハビリ」の 最後は、「自主トレーニング」についてです。 リハビリの効果を左右する自主トレーニング その大切さを実感して頂けると幸いです。