いよいよ梅雨が明けました。今年も、なんだか暑い夏になりそうですね。いつもいなもち医院便りを読んで頂いて、ありがとうございます。今月は夏野菜の栄養についてです。旬の野菜はその季節の身体に良い働きをすると何となく思っていませんか?それについて栄養成分を基に、簡単にまとめてみました。夏野菜のパワーを利用して充実した夏をお過ごし下さい。