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いなもち医院便り
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いなもち医院便り、平成23年4月号を発行しました。

photo 今年の花吹雪はお天気に恵まれて素晴らしかったですね。
 気持ちの良い季節になり、食もすすみます。

 そこで、今月は小さな工夫でカロリーコントロールができる、
 食習慣についてのお話です。

食事内容を変えなくても、食べるタイミングを
工夫して満腹感を得ながら適量が食べられるよ
うになれたらいいですね。


 
   
 
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